Sudah Divaksin Covid? Ini Tips Jaga Kesehatan Tubuh

RADARSOLO.ID - Program vaksinasi Covid-19 terus dilaksanakan pemerintah. Meski sudah divaksin, masyarakat tetap diimbau untuk menerapkan protokol kesehatan (prokes) dan menjaga kesehatan.

"Sangat penting untuk tetap menjaga kesehatan di masa vaksinasi ini. Hal ini untuk tetap menjaga kondisi tubuh kita tetap prima dan terhadang dari berbagai virus. Kami sangat menganjurkan kepada masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan tubuh, baik sebelum maupun sesudah vaksinasi," kata Medical Manager Consumer Health Division PT Kalbe Farma dr Helmin Agustina Silalahi, Rabu (19/5).

Vaksinasi Covid-19 diberikan untuk membantu melindungi tubuh dari serangan virus corona. Meski vaksin dapat membentuk kekebalan tubuh, menjaga kesehatan dengan vitamin herbal juga perlu dilakukan untuk tetap menjaga imunitas.

Berikut ini beberapa tips dalam menjaga kesehatan tubuh:

1. Jaga Imunitas untuk Hadang Virus

Imunitas penting untuk tetap dijaga agar dapat menghadang virus yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini penting untuk diperhatikan, baik sebelum atau sesudah vaksinasi. Menjaga imunitas yang paling mudah adalah dengan menerapkan pola hidup sehat, diantaranya memenuhi asupan gizi seimbang, olahraga teratur, mengatasi stres dengan baik dan istirahat yang cukup.

2. Penerapan Protokol Kesehatan

Selain menjaga imunitas tubuh, protokol kesehatan juga sama pentingnya untuk tetap dilakukan. Hal ini akan semakin melindungi diri kita dari Covid-19. Mencuci tangan, memakai masker dan menjaga jarak adalah protokol kesehatan yang harus selalu kita terapkan.

3. Konsumsi Vitamin sesuai Kebutuhan

Selain menerapkan pola hidup sehat, konsumsi vitamin atau suplemen juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh atau imunitas sesuai kebutuhan. Tentunya hal ini tidak dapat dipilih secara sembarangan. Pilih suplemen yang mengandung bahan alami dan memiliki khasiat untuk menghadang virus. Salah satunya vitamin herbal yang mampu untuk memelihara kesehatan, menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan stamina sehingga bisa mengembalikan kebugaran dan energi lebih cepat.

Salah satu vitamin yang diproduksi Kalbe Farma adalah H2 Cordyceps Militaris, yakni vitamin herbal yang mengandung ekstrak jamur Cordyceps Militaris. Jamur tersebut memiliki senyawa aktif, seperti Cordycepin dan Adenosin yang digunakan untuk membantu menjaga kesehatan tubuh, menjaga stamina tetap stabil dan meningkatkan kadar energi di dalam tubuh.

Ekstrak Cordycepin-nya mengandung Polisakarida sebagai antioksidan (penangkal radikal bebas) dalam tubuh dan membantu meningkatkan suplai oksigen ke sistem kardiopulmoner sekaligus menjaga daya tahan tubuh. (Antara)